為幫助新生快速适應大學生活，打破認知壁壘，明确成長方向，8月21日晚，伟德国际1949官方网站邀請2025屆應用心理學專業畢業生闵亮作為“當‘過來人’遇見‘新面孔’：我的四年，你的起點”主題分享會第2期分享者。從初入校園的懵懂探索，到靠不懈努力拿獎學金，再到成為本屆第一個考上編制的心理學專業學生——他的四年裡，藏着敢試的勇氣、善思的清醒和笃行的堅定。

一、大學四年

在大學的四年時光裡，闵亮的成長就像一條清晰的航線。大一帶着新鮮感進行“适應與探索”，在體驗校園日常中慢慢摸清大學節奏；大二轉向“嘗試與充實”，當副班長練管理、做校外志願拓視野，給能力“全面充電”；大三錨定方向，“定目标、專努力”，放棄考研選考編後便全心投入備考；大四全力“沖刺”，白天實習攢經驗，晚上刷題固知識，考前回歸課本夯基礎，用規律行動一步步靠近終點。從迷茫到堅定，每一步都走得紮實有力。

二、覆蓋技能積累與規劃的暖心箴言

大學是積累本領、規劃未來的關鍵階段。闵亮結合自己成為心理老師的經曆，給出了不少貼心提示：未來職場需要的文稿撰寫、推文制作等實用技能，在大學掌握了，日後适應工作會少很多壓力，新生可以通過加興趣社團、找學姐取經來攢技能；同時，他建議積極參與競賽與志願活動，既能獲取證書為履曆增色、豐富課外生活，也能提升綜合競争力；如果有考研的想法，大家也可以早做準備，不妨利用暑假通過目标單位官網申請志願崗，既能提前适應環境、拓展人脈，也為考研面試做好前期鋪墊。

三、大學進階心法

面對大學的種種挑戰，如何走得更穩？闵亮為大家分享了三點實用建議。首先就是拒絕“宿舍躺平”，明确宿舍是休息場所，而非學習環境，避免受舍友追劇、打遊戲、閑聊等氛圍影響；再就是保持“多嘗試少抱怨”的心态，面對校内難題（如複雜課題）時，聚焦解決辦法而非糾結難度；此外，還要踐行“多聽、多學、多交流”，課上認真學習、課後及時鞏固，遇到挫折可與輔導員溝通、和同學談心，在交流與積累中穩步成長。

其實，大學的打開方式從來沒有“标準答案”，但“過來人”的分享，能幫新生在探索前多一份笃定，在試錯前多一份底氣。就像闵亮曾經曆的大一迷茫、大二大三的選擇糾結，這些“彎路”最終都會變成新生腳下的“墊腳石”，幫助大家在大學賽道上跑得更穩。