春光明媚，萬物複蘇，正是感受自然、放松身心的美好時節。為了幫助同學們在忙碌的學習生活中釋放壓力、激發創造力，同時領略春天的生機與美好，大學生心理衛生協會于2025年3月2日下午在主樓B503精心策劃并舉辦了“春日萌趣 ‘娃’解壓力”主題活動。伴随着輕松愉悅的氛圍，大家在創意與歡笑中度過了一段美妙的心靈放松時光。

活動伊始，主持人用幽默風趣的開場白調動現場氣氛，讓同學們迅速沉浸在輕松愉悅的環境中。随後，大家紛紛拿出準備好的剪刀、膠水、樹葉、花朵等手工材料，發揮想象，巧手匠心地制作屬于自己的“春日娃娃”。有的娃娃穿上了用花瓣拼成的“春日長裙”，有的頭頂翠綠嫩葉，充滿生機，還有的結合了奇思妙想，展現出獨特的創意與個性。每一份作品都承載着制作者的巧思與童趣，仿佛春天的精靈，悄然躍然紙上。

作品完成後，大家在空白處寫下自己的感悟，或描述作品背後的故事，或記錄創作時的心境轉變。字裡行間，不僅流露出對春天的熱愛，也展現了每個人在創作中的自我療愈與情感表達。

緊接着，趣味互動遊戲“逢7過”将活動氣氛推向高潮。大家圍坐在一起，依次報數，凡是遇到7的倍數或含7的數字，需用敲擊桌子的方式代替發聲。緊張與歡樂交織的遊戲節奏，使現場充滿歡聲笑語。偶爾有人報錯數字，便需上台分享自己的“春日娃娃”以及制作感悟，每一次小小的“懲罰”，都成為全場的笑點，也讓大家在遊戲中更加放松，盡情享受這一刻的輕松與自在。

在溫暖與歡笑中，本次活動圓滿落幕。許多同學紛紛表示，這不僅是一次趣味手工體驗，更是一次心靈的放松與治愈。在創作中，他們找回了久違的童真，在遊戲中，他們感受到團體的溫暖，也學會了如何用簡單的方式調節情緒、舒緩壓力。

“每一次用心創造，都是對生活美好的回應。”這場别具一格的春日減壓活動，不僅讓同學們沉浸于創意的樂趣，更在輕松的氛圍中學會與自己對話，感受春天的治愈力量。相信未來，他們定能以更加從容自信的心态，迎接學習與生活中的每一次挑戰，在青春的畫卷上繪制屬于自己的絢爛色彩。

（審核 張钰 編輯 薛冬）